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糖渍黄皮干的做法

糖渍黄皮干

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作者: 正妈妈
正妈妈
黄皮果是南方尤其是广东人特别喜欢的一种水果,主要产地是广东和广西,它受欢迎不仅是因为好吃,也因为有一定的药用价值。作为一种可药用的水果,黄皮果全身都是宝,但食用的时候也需要注意一些禁忌。要说黄皮果的副作用,其实它对人体并没有什么危害,但是需要注意的是,黄皮果不可多食。 1、吃黄皮果可消除腹胀、助消化。黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效。有一种苦味较重的黄皮,效果更好。黄皮的苦味可以刺激胆汁分泌,促进消化。这种苦味质还有强心作用,又能松弛胸腹肌肉紧张,使胀满状况得到减少或消除。 2、吃黄皮果可顺气、镇咳。黄皮之所以能顺气、镇咳,就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽的症状自然就缓解了。黄皮果中含有大量的酸性物质,如抗坏血酸、多种氨基酸等,能提高人体胃液的酸度,刺激胃液的等以及酚类,能调畅人体气机,减轻因气滞而导致的胀满疼痛。 3、吃黄皮果能消暑、生津。黄皮尤其是带有苦味的具有消暑、生津的功效。夏季户外活动时如果感到口渴或头脑闷热不适时,马上嚼几个黄皮,不但生津、止渴,而且有预防中暑的好处。 4、吃黄皮果能降火。因此黄皮果也是最适合夏天多吃的,夏天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下。虽然这么吃口感不大好,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。 ...

用料

糖渍黄皮干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、黄皮清洗干净后,摘去枝叶。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、焯水,烧开一锅水,将黄皮倒进煮一到二分钟,将黄皮捞出来,沥干水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、用不占锅先将黄皮、冰糖一同倒进锅里,中大火煮到糖都融化成液体后再煮一个小时,如果你想口感更软化的可以煮多点时间。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、煮了大约时间的,糖水还有很多的,可以勺出来,这时候要调小火,勺出来后要继续煮到干水,很稠结的那样子就可以了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮到这个程度就可以了

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5、家有风干机可以风干,或者拿到大太阳下晒干,不晒干也可以吃用的,我喜欢晒干的,当然晒干比较保存的时间长点喔,用密封罐保存。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6、健康有益的零食完成。

菜谱创建时间:2016-08-03 19:59:07
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