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减脂餐|黑米饭团🍙的做法

减脂餐|黑米饭团🍙

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小石头吃啥哟

用料

减脂餐|黑米饭团🍙的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯去皮切块,黑米洗净,一起放入锅中蒸熟,鸡蛋胡萝卜火腿肠下锅煎熟,撒少许盐,紫薯用勺子压成泥

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保鲜膜先铺上一层黑米,再铺上紫薯,再是火腿肠胡萝卜和黄瓜,最后盖上鸡蛋

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上番茄酱,提上保鲜膜四个角压紧,对半切开即可

菜谱创建时间:2019-07-08 20:31:21
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