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排骨炖黄豆的做法

排骨炖黄豆

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作者: 夭夭_exzc
夭夭_exzc
黄豆富含丰富的蛋白质和钙,孕妈妈值得拥有哦

用料

排骨炖黄豆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜的排骨加入一点盐巴用水浸泡一段时间,去除血水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡后的排骨用水焯2-3分钟,去除血水以及血沫,最后用开水洗净备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好提前泡过的黄豆,一般半天就可以了,开水更快,记得多陶洗几遍,把壳以及不好的清除。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把排骨和黄豆一起加入有开水的高压锅里面,加入几块姜片和适量的生抽然后就开始炖,排骨的话一般高压锅开之后10分钟左右就炖好了,今天我炖了18分钟,为了更软一点。因为我是孕妇,所以锅里面几乎没有加什么配料。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等高压锅压力完全下降后开锅,加入冰糖继续烧开几分钟,就大功告成了。

菜谱创建时间:2019-09-29 19:26:34
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