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减肥午餐~第一餐的做法

减肥午餐~第一餐

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作者: 瞇夨25243
瞇夨25243
沙拉(家里有啥放啥)水果、红薯~两人份

用料

减肥午餐~第一餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢吃什么都可以放,鸡蛋买那种无菌的煮出来溏心蛋更健康

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水果也是家里有什么切一盘

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯上锅蒸20分钟左右,中间不确定熟不熟可以拿筷子试一下

减肥午餐~第一餐的小贴士

我买的现成的0⃣️脂肪沙拉酱,可以根据自己的口味直接放入沙拉酱就好

菜谱创建时间:2021-03-21 07:47:03
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