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简单-红烧鳊鱼(入味百分百)的做法

简单-红烧鳊鱼(入味百分百)

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作者: 简单-从膳
简单-从膳
鳊鱼——— 头小肉多 易熟!红烧、清蒸都不错吃。今天做个红烧的,外加煎鱼技巧(不粘锅 不怕炸油)

用料

简单-红烧鳊鱼(入味百分百)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一部热锅冷油很重要! 选铁锅没有涂层的那种!类似章丘铁锅就行。干净铁锅大火烧热要很烫的那种!然后倒入约三大勺的冷色拉油,同时晃动铁锅让油覆盖到锅的绝大部分表面!等油冒大烟时关火等3分钟。———以上这步很关键,煎鱼不粘锅全靠这步!将鱼洗净 两面划上棱形更入味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到,将沥干水的鳊鱼放入油锅。此时可以左手拿锅盖迅速盖上!开中火不时的调整锅的角度,让油均匀的煎到鱼!同时将锅盖朝墙的一面适当提起观察!待到一面煎至微黄后翻面继续!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎好后将姜、蒜和部分小葱放到鱼下面煎半分钟,然后撒入料酒立即盖上锅盖15秒即打开(去腥效果更好)。再放入生抽、老抽、海鲜酱、白糖最后倒入清水没过鳊鱼就行。盖上锅盖大火烧开中小火炖13分钟。注意听声音防止烧干!开盖大火收汁 差不多时撒入胡椒粉、鸡粉和葱花便可出锅装盆了。

简单-红烧鳊鱼(入味百分百)的小贴士

注意煮的太久鱼肉就失去滑嫩的鲜甜感了!太短会伴有醒味!火候一定要把握好。

菜谱创建时间:2021-06-22 16:56:09
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