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蜜豆卷的做法

蜜豆卷

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作者: 从山到海
从山到海
孩子特别喜欢吃蜜豆,但是又不喜欢吃馒头,我就想着做成有蜜豆的花卷。蜜豆可以自己做也可以买现成的,我买的一包500克,配料表只有豆和白砂糖,看起来还是很健康的,没有科技与狠活,一包蜜豆用了2斤面粉,其实就用了三分之二,剩下的三分之一面团做了四个馒头

用料

蜜豆卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分成每个大约60克的小面团

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀皮像包大包子一样

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包起来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按压成饼状

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀面杖再擀压成长条状,擀压的时候要慢慢的轻轻的,不然豆子很容易出来

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷起来

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆子放的有点多,皮都挣破了,不大好看,但是味道不错,蜜豆甜甜香香的味道。 不赞成面粉加糖,孩子吃糖多了影响钙的吸收,可以和面的时候用牛奶和,味道更香,我加了一杯娃早上没喝完的奶粉和面的

蜜豆卷的小贴士

0失败0基础,多做点冻起来,每天早上蒸一下

菜谱创建时间:2022-11-12 15:09:40
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