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羽衣甘蓝三文鱼沙拉
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作者：
初心吃不胖呀
用料
羽衣甘蓝三文鱼沙拉的做法步骤
步骤 1
羽衣甘蓝去掉杆子，洗完擦干水分，加入盐，黑胡椒，橄榄油抓揉一下
步骤 2
三文鱼解冻后，不加油煎一下，快熟的时候加入海盐，黑胡椒碎，，这块比较厚，被我煎破相了，最后干脆直接撕成了小块
步骤 3
三文鱼超级香
步骤 4
豌豆粒水煮
步骤 5
玉米粒我是微波炉加热弄熟的，也可以水煮
步骤 6
最后组装到了一起，好好吃
步骤 7
今日的早午餐，超棒，又是热爱生活的一天
菜谱创建时间：2023-08-12 10:18:04
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