用APP打开
「养生」润肺养肺 七白羹
38人浏览
16人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
饼子也爱吃番茄
春季万物复苏,很适合养肺。 白芷和杏仁功效宣肺润肺,祛痰利水湿,排肺毒,美容养颜。 山药、白扁豆、莲子和茯苓,可以健脾化湿、滋养脾胃。 杭白菊则疏泄肝木。 所有食材倒入豆浆机,浸泡个30分钟,然后豆浆模式,就好啦~方方便便~
用料
山药
15克
甜杏仁
6克
莲子
6克
白芷
5克
杭白菊
3克
白扁豆
6克
白茯苓
15克
冰糖
适量/可不放
水
800-1000毫升
「养生」润肺养肺 七白羹的做法步骤
步骤 1
按照图片准备好食材
步骤 2
洗干净,放入豆浆机
步骤 3
倒入清水,浸泡30分钟以上。然后选择豆浆模式。
步骤 4
成品~热乎乎的,不浓稠,喝着喝着就喝完了~
菜谱创建时间:2024-03-08 09:53:29
打开App收藏
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1756 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.0
15 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.0
175 人做过
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
豆腐做法
全部菜谱分类
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
264 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
3 人做过
万能低脂酱汁
10 人做过
作者的其他菜谱
松茸的清洗和保存
发海参实用攻略
快速早餐鸡蛋葱油饼
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
431 人做过
补钙神器——豆角炒肉!超下饭
评分 7.5
204 人做过
比肉还好吃的手撕杏鲍菇
评分 7.7
3766 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.5
1275 人做过
真想让你们尝尝这碗肉酱拌面🍜太香太香了
评分 7.9
224 人做过
🏆青椒肉丝⭐️五星级做法
评分 7.4
134 人做过
生菜牛肉拌饭
评分 8.6
123 人做过
童年最爱.奶油小布丁
评分 7.7
23 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
290 人做过