命中缺火的大焱子

命中缺火的大焱子

一个折腾永不停歇的摩羯女子。主业是外企法务,业余爱好就是烘焙☺️在追求减肥的路上走了很多弯路,节食、生酮、断食各种的,最终还是会继续摸索更加健康的生活方式。任何Diet都不建议盲目开始操作,如果没有对健康的特殊追求,少吃米面已经足够。菜谱会分享一些低碳的生酮的还有原始饮食的一些菜谱。甜点、快手正餐都会有~人的情绪以及健康都需要从食物中找答案,是否需要做出改变,需要从身体找答案。长期的发炎、慢性过敏折磨着我,也算是找到原因了。也希望能认识更多健康生活的朋友~欢迎多多交流~

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