faith1209

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以前的我懒、不爱动、不爱做饭、经常点外卖......家里的食材也都是细加工产品。
    自从孕中期糖耐检查没过需要控糖后才开始积极运动、配合食物品种多样化粗粮代替部分主食，了解各种控糖知识。顺利地度过了整个孕期。
现在在厨房折腾各种食物又多了一个人一起品尝，真的超开心。为了娃我也从一个面食门外汉变成熟手，而小盆友也很捧场滴每次都会说好吃，被粑粑定义为“求生欲很强”😂。
       在紧张的带娃生活中挤时间在厨房折腾帮我度过了产后抑郁期，着实是不错的转压方式。为了生活更美好，继续为家人做健康美食。