用美食守护宝宝脾胃的妈妈

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娃在一岁前，属于非常难带的那一种宝宝😭白天不怎么睡觉，晚上入睡困难，夜啼，白天也经常哭闹😥😥于是带他看中医，医生说脾胃虚弱，要调理脾胃✍🏻所以在娃6个月后，我一有时间就自学中医育儿知识📜📜📝    合理安排他一天饮食，采用反馈式喂养📝半年下来，好带了很多。睡的好，哭闹也少了。从此就喜欢上了中医。也许在以后的食谱中，你会看到很多与中医养生方面的字眼。（药食同源）