Jianghn
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平生三大爱好：投资、美食、旅游，喜欢做美食的朋友可以＋微信jianghaina2005，备注下厨房，一起分享交流做菜的经验💕
菜谱
减脂餐必备主食之 「全麦馒头」终结版
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「零食篇」无糖无油无面粉版南瓜饼
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「零食篇」鸡胸肉丝干 最完美的鸡胸肉吃法
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脆脆的生煎包
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「零食篇」红薯芝士披萨
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「零食篇」烤箱版番薯干 无糖无油无添加
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升级版全麦餐包 无油低糖 减脂必备
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减脂餐必备灵魂酱汁 ＃油醋汁＃
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减脂餐必备主食 ＃全麦面包＃
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减脂餐必备优质蛋白 ＃五香牛肉＃
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作品
