Totorooo
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我 减肥 所以做的菜一般都是无糖少油少盐的 不加高热量的调味剂 当然还要饮食健康均衡
菜谱
(营养快手早餐)西红柿鸡蛋汤面「一人食」汤汁浓郁，味道鲜美
7.3 综合评分 （35 人做过）
「自制珍珠奶茶」糯米小圆子版(减肥者福音)
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自创蛋黄焗扇贝「封面是失败品太好吃忘记拍照了」超简单
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「美味低脂」玉米番茄炖鸡胸|易上手减脂午餐(一人食)
6.7 综合评分 （22 人做过）
蒜蓉粉丝扇贝(简单易上手)冻扇贝肉 不需蒸鱼豆豉
6.6 综合评分 （25 人做过）
肉末豆角(超级简单不夹生零失误)一人份下饭菜
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快手健康早餐!香蕉牛奶小饼(无糖无油低卡)
7.2 综合评分 （8 人做过）
超级软烂!入口即化!砂锅鸡爪(凤爪)
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