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将花胶用清水冲洗,入锅加水放姜片飞水,水倒掉,再加入干净水盖过花胶(怕腥可多放姜片),武火煲微滚,熄火焗水(不要开盖,泡发时间视乎花胶厚度,几小时至一夜不等)。发好的花胶连水(水会有点腥,但我能接受)放炖盅加高汤(预先煲好的鸡汤或瘦肉汤)炖2-3小时(可加蜜枣、党参等一起炖)。炖好后将花胶及少量的汤放不粘锅,加酱油及蚝油适量(按自己的口味调)焖5分钟就OK啦

2014-02-04