151赞

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

这个真的是吃了一天！(=@__@=)而且饱腹感超强！第一天：燕麦25克，牛奶酸奶各一半，蓝莓酱和草莓酱各一勺，葡萄干、蔓越莓干、菠萝干、西梅干、黄桃干、车厘子干、蓝莓干加进去（表问我怎么这么多果干，因为同时准备了隔壁的stollen╮(╯▽╰)╭，所以两个就果干同款了）。然后果然像壳矮写的old-fashioned rolled oats 最好，泡一天后口感很Q好喜欢,国产桂格压片太薄了泡完就全粘在一起口感比较差。第二天：加进去Granola、玉米片和碧根果，水果放了猕猴桃、菠萝、芒果、草莓、蓝莓。。。神啊！就这样都没能出现溢出的效果，这个杯子是有多能装啊！( ⊙o⊙ )。。。吃的时候都没地方下勺子了，哈哈哈@璐可爱  #晚餐•2014年5月7日# #一杯麦片救早餐#

2014-05-07

婲嬭

这杯子到底有多大…

2014-05-07

浮躁的时光

@婲嬭 我买的时候还特意挑了看着小的，但是这杯子就是怎么都装不满的节奏-_-|||

2014-05-07

婲嬭

@浮躁的时光 我看到底下的盘子了。杯子确实大。以前我做杯子也是源于ins上的overnight oatmeal。国外真的好流行这样吃唉

2014-05-07

婲嬭

突然想到。这是不是外国人的八宝粥？噗哈哈…有意思

2014-05-07

浮躁的时光

那个盘子其实是个咖啡碟哈哈哈。。。以前做酸奶杯是用Granola，现做现吃，没放过生燕麦，因为生燕麦煮都不好煮，没想到泡一天能口感这么好，嘿嘿

2014-05-07

婲嬭

@浮躁的时光 我还真没试过生燕麦，一直都买快熟的。以后有机会试试

2014-05-07

璐可爱

这么多果干！羡慕！！！！

2014-05-07

璐可爱

我上面水果放很多的话都是先捧着杯子啃的哈哈哈！

2014-05-07

婲嬭

插个大吸管使劲吸，哈哈爽啦

2014-05-07

婲嬭

@浮躁的时光 是哈，味道停不下来的感觉，品种太丰富了…真的停不下来哈

2014-05-07