三大人的早餐时间

#早餐•2014年5月19日# 今天又是一缸 overnight oatmeal +中杯美式

放了麦麸 亚麻籽粉 核桃 香蕉 葡萄干 浆果果酱 蓝莓  早餐谷物片

话说麦麸真的是好东西 我已经告别便秘星人的称号一星期了
之前我一朋友去看医生配了几百的药 结果主要成分就是麦麸
所以大家可以食疗还是不要吃药的好纳

#三大人的早餐时光#

2014-05-19