2014年06月16日

#晚餐•2014年6月16日# 入了料理机～ 新玩具get！夏天了，开始低脂生活～ 借地方记录一下各种方子吧w 好吧，一个人住的必然结果是每次都会剩食材，所以大概会各种混搭吧各种重复吧

1.小松菜一棵，香蕉半根，黄金奇异果半个，加了点豆奶和蜂蜜。很好喝！★★★★

2.小松菜一棵，黄金奇异果半个，甜瓜几块，小半杯水。奇异果没去皮，有点涩。水果加足了不用蜂蜜和奶也很不错~　★★★

3.小松菜一棵，甜瓜几块，牛油果半个，小半杯水，少量蜂蜜。加了牛油果突然就有奶昔的感觉了！　★★★

4.中等大小番茄一个，香蕉半根，脱脂酸奶小半杯。是很可爱的粉红色！少女到不行>< 味道也不错，要是番茄够甜，不加糖也ok　★★★★

5.小番茄5个，牛油果半个，蜂蜜少许，脱脂酸奶小半杯。黑暗了...味道凑合，颜色orz 我擦...太糟糕的联想了 ★

6.香蕉半根，苹果四分之一个，小松菜一棵，水一小杯。味道很清新。不过会分层...而且我还是比较喜欢直接啃苹果 哈哈★★

2014-06-16