在家的幸福三餐

#早餐•2014年7月13日#
今早嗑璐酱投来的面包~还有自己做的抹茶面包、bagel、豆沙包。昨天晚上做的特浓牛乳棒、葱火腿司康。鸡蛋、银耳、黑豆。
我和姐姐喝奶粉蛋白粉，爸妈喝牛奶+奇亚籽。
#本来生活国民家常菜#
璐酱的吐司真真真好吃！完虐面包店！！柔软无比却很有嚼头！！
我爸一看到璐酱的面包就说，这肯定不是你做的吧？
真是我亲爹╮(╯▽╰)╭。。。

#暴食大胃恢复期饮食记录#
和姐姐两人吃了一碗银耳、一碗奶粉+蛋白粉、一个鸡蛋、不到小半碗黑豆。1/4软面包、一小半牛乳棒、接近一个scone。

2014-07-13