在家的幸福三餐

#早餐•2014年7月19日#
早安。
妈妈早上熬了有机燕麦牛奶粥。白煮蛋。热一下冰箱里的银耳、黑豆黄豆和面包。还有咸鸭蛋和蜂蜜姜汁。我爸的那一大碗里面还有昨天剩的小米粥。这就是我家的周末早餐。
#本来生活国民家常菜#

#暴食大胃恢复期饮食记录#
半片佛卡夏面包、半碗黑豆、小碗银耳。一碗燕麦粥。一个鸡蛋。饭前喝了蜂蜜姜水。

2014-07-19