在家的幸福三餐

#晚餐•2014年7月22日# #我当主厨的小日子#
肉末豆角、无油西红柿煲茄子。爸爸回来做了面包鱼。主食是黑白米饭。热了紫薯和玉米。
#本来生活国民家常菜#
肉末豆角如果是酸辣的该有多好吃！！可惜爸妈都不怎么吃辣呜呜。。。
西红柿茄子用了番茄酱+酱油，不用加盐，汤汁酸甜，下饭神奇！！

#暴食大胃恢复期饮食记录#
半个紫薯、半碗米饭。1/3的茄子和豆角。吃了不大到一条鱼。
饭前啃了一个桃子。

2014-07-22