在家的幸福三餐

#晚餐•2014年8月4日# #我当主厨的小日子# #
豆角炖肉、烤豆角、葱油芋头。爸爸用高压锅煮了玉米。热了一下中午的黄鱼老头鱼炖素鸡和盐水煮毛豆。主食是米饭和自家做的馒头。
#本来生活国民家常菜#
烤豆角不得要领，有点干。记得成都的小店是刷了红辣油、椒盐、辣椒粉。
芋头炖得不够，下次注意。

#暴食大胃恢复期饮食记录#
饭前吃了三块西瓜。
不到小半碗米饭+半个玉米。1/4芋头&豆角。还有一块老头鱼，喝了鱼汤。又吃了一碗多的的毛豆。。。
饭后大概要啃桃子或者接着啃西瓜。。。

2014-08-04