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11嗯哼

对于吃两片面包就撑的人来说 好多~但是不吃好点怎么有精神咧 吃了再减!!

2014-08-12

*星爱か厨秀‖

减不下去啊!有时候真想把自己的肥肉割了,让后煮了吃了!有什么减肥的方法吗!?@阿喵酱= ̄ω ̄=

2014-08-12

11嗯哼

@厨房如战场 多吃蔬果 多吃点低脂的东西 平淡什么的 我从去年夏天80㎏掉到了今年夏天53.5㎏。。

2014-08-12

11嗯哼

@厨房如战场 不管怎么说 早餐必须要吃好要吃饱 这样一天才有精神才有动力 把好次的留在早上吃就不用担心卡路里啦~

2014-08-12

*星爱か厨秀‖

我要准备一下今天中午的午餐了,吃意大利面怎么样?

2014-08-12