{☀快手晚餐☀}火腿肠滑蛋西兰花

#早餐•2014年9月5日#
#算着卡路里过日子#

哎哎每次上传都是这几个菜你们不要嫌弃我

其实是有鸡蛋的哦
鸡蛋加了点水煎的 木有用油 所以好碎啊
西兰花也是水煮的
没有油没有盐
然后两个再一起稍微炒一下

回来一个星期已经瘦了1.6斤啦啦啦啦

不加调味料会发现原来食物本身的味道就非常好
西兰花水煮出来梗部是甜甜的呢

2014-09-04