161赞

蔬菜烤燕麦(无油)

#晚餐•2014年9月24日#
很好吃!!暖暖的一大碗下毒好舒服。想了好久啦终于做了呜呜!!

全蛋 + organic oats + fat free milk。肉桂粉和酱油调味。
青椒洋葱打底,一层胡萝卜一层西兰花,又加了一些胡萝卜、甜椒和蘑菇碎。

我的麦片貌似不是即食的,所以先加了牛奶微波炉3min之后拿出来。这样就导致了这次液体有点多啦,400F 18min之后还是湿湿的。。。下次改进!!

#沙拉~莎啦啦啦啦♪~#

2014-09-30

ToastKary

早呀!感觉好棒,立马收藏!

2014-09-30

Saaaara

咸口的烤燕麦好吃!

2014-09-30

Stab的Sue

看上去超赞QAQ!大晚上的饿了QAQ

2014-09-30