中蛋白饮食，各种牛肉鸡肉鱼肉虾的做法（饮食记录贴）

中午吃的龙利鱼和小青菜。我要折腾下龙利鱼新吃法，老是这么煎我也要腻了。#午餐•2014年11月17日#

2014-11-17