胡萝卜奶昔（好吃到意想不到）

1.胡萝卜牛奶开水1比1比1，
胡萝卜切块加点开水微波炉高火6min
豆浆机果汁键

2.第一次喝觉得还有胡萝卜味
喝了两天觉得很不错，胡萝卜和牛奶的味道都比较淡，
喜欢多加水，不加蜂蜜

3.缓解眼疲劳，补维A的好方法，胡萝卜完全软掉才吸收好

2014-11-28