早餐•2014年12月9日

#早餐•2014年12月9日#早上在厨房忙碌时照例一杯醇咖。曾经有段时间因贫血禁了茶和咖啡，那段日子觉得聊无生趣！一段时间补血治疗身体渐好，又开始不耐诱惑继续享用！吃一堑长一智！自那次贫血后就注意多食红肉和鸡鸭，多做户外运动，现在即使享用醇咖清茶也不会出现贫血症状了

2014-12-10