晚餐•2014年12月16日

紫甘蓝豆腐酸奶布丁 配Sugar free syrup

昨晚从Rowland回来 已经3点半了 写了点东西 快5点才累得倒下睡着了

今天两点才醒 起床胃难受得厉害 一直都是昨晚撑坏了的那种痛楚
可是还是逼着自己吃了些东西

然后终于训练了 太好了 太好了 希望这次不要再中断了
做了45分钟Total body workout 累得肌肉都在发抖 终于有了饥饿感 赶紧洗净Blender做了个Mix 放进烤箱 去洗澡

其实已经够甜了 放了Syrup太甜了 最后几口实在吃不下就扔在那里了 实在是不敢逼自己吃东西了 我现在是宁愿饿着也不要撑了 #晚餐•2014年12月16日#

2014-12-17