中蛋白饮食，各种牛肉鸡肉鱼肉虾的做法（饮食记录贴）

蔬菜沙拉，法棍做的小三明治，夹牛肉和杏鲍菇。放了豆腐山药和鸭血的味噌汤。#午餐•2015年1月15日#

2015-01-15