随便放放

最近开始自带便当！用起了以前买的双层便当盒，感觉超级棒！！一般都是一个主食，一份沙拉，主要是省钱加减肥啊哈哈哈
没错我又开始减肥了，最近也开始运动了，insanity跳起来！！好久没跳感觉好虐自己，不过跳完第二天一下就舒展了感觉好好，到最后有点想哭地感觉啊，就这么坚持住了｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡
其实我试过好多次减肥了，节食加运动，每天计算卡路里小心翼翼，结果最后总是以暴饮暴食告终，瘦下来的也胖回去了
也试过减少碳水化合物，事实证明对我来说这个绝对是不管用的，只会让我更加想吃(〒︿〒)
作为一个微胖界地大胃王我对食物超级热爱，最喜欢的就是吃，每次出去旅游想的也是吃吃吃，胃口好的时候主食可以一次吃两个不一样的，甜品前菜照样吃光
我觉得食物没有错，错的在人。跟食物的关系不应该这么小心翼翼战战兢兢的，美食就是要享受的嘛
现在自己做便当，分量要够味道要好，认真地吃，努力地动，
希望最后能有好的结果
坚持！加油！ヾ(●゜▽゜●)♡
#午餐•2015年1月23日# #带便当的日子# #忙里偷闲#

2015-01-23