蝴蝶酥

我也是啊啊以前不懂事每天吃十几个!还有巧克力神马的!!从来没想过热量卡路里!现在根本不敢那么放肆啦！不喜欢这样ಥ_ಥ

2015-01-29

@阿金金金-cindy 真的好怀念小时候，想吃就抱着薯片吃，吃饭后就是要吃甜的才开心，现在自己做的自己都不敢多吃啊长大好苦逼

2015-01-29

这个好难做吧

2015-01-31

@二月春风-1 嗯嗯，千层酥皮有难度，但是学会了可以做很多好吃的哦，比如这个蝴蝶酥啊，蛋挞啊，拿破仑饼啊…

2015-01-31

@森货货 哦，好诱人哦，我最近在减肥，都是只做不吃，控制，不过打算学着做来给家人吃

2015-01-31

@二月春风-1 你超级瘦的还减肥啊，不过酥皮热量真的甩其他饼干几条街噢

2015-01-31

@森货货 哎，我之前忙着烘焙每次烤好家里人吃不完就自己消灭，最后人都胖了10公斤了哦，努力了2个多月才瘦下来哦

2015-01-31

@二月春风-1 啊？胖20斤两个月就瘦了！！你怎么瘦的这么厉害？我一到冬天就胖10斤哎

2015-01-31

@二月春风-1 同感，我能理解你，我刚开始学做饭做的难吃，爸妈不怎么吃，我怕浪费，就一个人吃，那个时候我也胖了20斤，好几个月才瘦回来，觉得减肥真是酷刑

2015-01-31

@森货货 我是按照科学减肥，停了主食，早上豆浆200克，一个鸡蛋，中午和晚上吃瘦肉和鱼类，蔬菜，这两样控制在150克，每天跑步60分钟，就可以了

2015-01-31

@二月春风-1 我天，这是要多大毅力啊你太厉害了，难怪要控制饮食，因为胖了瘦回来实在太辛苦了，而且减肥又很容易反弹的

2015-01-31

@森货货 是的.坚持才行

2015-01-31