午餐•2015年3月18日

#午餐•2015年3月18日#青瓜腰果炒鸡肉粒
腰果用平底锅小火小油炒脆，锅余油落将鸡脯肉（鸡脯肉先撒上黑胡椒粒，盐、橄榄油、生粉腌渍下）再煎二边微金黄色最后落青瓜拌炒1分钟上碟，苦菊、小蕃茄落大量焙煎芝麻沙律汁拌均匀伴底。
很清爽的一道菜。

2015-03-18