纸凌
做过
牛油果蛋盅色拉
这个超级无敌好吃 而且饱腹感好强 给一万个赞!
只用了一个蛋黄
三个蛋下去完全撑了 可是好吃得停不了口
现在基本早上看看空气质量 优就去晨跑
跑一休一 跑多了膝盖受不了
今天阳光好好可是空气质量中度污染啊QAQ
晚上再去跑好了
还有最近有乖乖多吃肉和主食每一顿都很充实~
#宿舍党也要好好吃早餐#
#宿舍党马甲线练成记#
#早餐•2015年3月22日#
#午餐•2015年3月22日#
#晚餐•2015年3月22日#
2015-03-22
嗯多吃肉!
2015-03-22
@如果胡萝卜有嘴巴那它就会吃兔子 多吃肉之后觉得自己强壮了哈哈哈
2015-03-22
棒!!
2015-03-22
@纸凌 肌肉妥妥的哈哈哈
2015-03-22
最近体脂掉了体重还一样 呵呵呵呵
2015-03-22
@小麦麦咪 恭喜麦咪~我体重在正常范围内浮动~家用体脂称不是很准所以我也不造到底又没变不过自我感觉体脂没太大变化~我要继续加油~
2015-03-22
我也要试试
2015-03-22