努力的圆嘟嘟 @炸毛阿菲菲要飞奔 其实这个问题还真是挺纠结的，因为要增重所以要多吃，但是如果在吃东西时总想着增重又心里压力大并且不能恢复对食物的正确态度……刚开始时我也记不得自己喜欢什么了，感觉食物是个离我好远的东西(T_T) 2015-04-10
努力的圆嘟嘟 @炸毛阿菲菲要飞奔 刚恢复时胃不好要尽量吃对胃好的东西，正餐多吃，尤其是主食。加餐别吃生冷硬的东西。慢慢感受每一口食物的味道是否喜欢，别用心里那套对食物好与不好的标准判断喜恶。其实减肥前后口味可能有变化的，我那时把能记起来的以前喜欢吃的挨个吃个遍发现现在真的喜欢吃的没几个了 2015-04-10
努力的圆嘟嘟 @炸毛阿菲菲要飞奔 不过在各种尝试中也发现了新的喜好～所以别着急啊(○'ω'○)现在为了身体必须要加餐那就接受这个现实，但别在吃东西时想着加餐的目的，自己吃着舒服最重要。 2015-04-10
慢慢来，从你减肥前喜欢的东西那里找回对食物的兴趣(=θωθ=)别在吃东西的时候暗示自己吃是因为要增重，人吃食物是因为喜欢它们啊对不～
2015-04-10
@醒来_明媚 好的！我已经不太记得我之前爱吃什么了……以前特爱吃稻香村和奇多还有米格玛，但是吃伤了现在一吃就会反酸啊摔
2015-04-10
@醒来_明媚 以及我现在吃的很多东西都是为了特意增重啊= =我其实不太爱吃零食的……
2015-04-10
@炸毛阿菲菲要飞奔 其实这个问题还真是挺纠结的，因为要增重所以要多吃，但是如果在吃东西时总想着增重又心里压力大并且不能恢复对食物的正确态度……刚开始时我也记不得自己喜欢什么了，感觉食物是个离我好远的东西(T_T)
2015-04-10
@炸毛阿菲菲要飞奔 刚恢复时胃不好要尽量吃对胃好的东西，正餐多吃，尤其是主食。加餐别吃生冷硬的东西。慢慢感受每一口食物的味道是否喜欢，别用心里那套对食物好与不好的标准判断喜恶。其实减肥前后口味可能有变化的，我那时把能记起来的以前喜欢吃的挨个吃个遍发现现在真的喜欢吃的没几个了
2015-04-10
@醒来_明媚 我懂啦~其实也在慢慢尝试，发现绿豆糕年糕粽子肉松卷奥利奥啥的依然还可以，但是蜂蜜蛋糕酥皮点心油炸食品什么的就各种不爱了
2015-04-10
@炸毛阿菲菲要飞奔 不过在各种尝试中也发现了新的喜好～所以别着急啊(○'ω'○)现在为了身体必须要加餐那就接受这个现实，但别在吃东西时想着加餐的目的，自己吃着舒服最重要。
2015-04-10
@炸毛阿菲菲要飞奔 哈哈还真是跟我好像！
2015-04-10
@醒来_明媚 好！我继续尝试~谢谢啦（埋胸
2015-04-10