梦婧雅朵 做过 秘制酱肘子 我在里面加了雪梨。这样做出的肘子一点也不油腻。超级赞!肘子需要在熬好的冰糖油锅中煎出油脂才不腻。放入高压锅后要多放水,中火45分钟都能脱骨了。如果汤汁多的话再放入锅中熬制浓稠再浇汁!搭配上水煮西兰花棒棒的! #晚餐•2015年4月16日# 2015-04-17