Azuki小豆 做过 小豆の日常 今天吃韩式炸酱面。做面的便当很方便，煮面过水切切菜摆进去就好了。酱是在东京五道口买的，卡路里那个高哦，一袋600+kcal，思前想后还是用的魔芋面，而且只放了半袋酱，尽量将每一餐的卡路里控制在300以内。 #午餐•2015年6月3日# #给自己的爱心便当# 2015-06-03
Azuki小豆 @一只肉包子 我不太懂诶，不过我的理解是基础代谢是体脂率决定的，每天保持运动降低体脂率基础代谢就会高。在这个基础上每天吃的东西的千卡数不超过基础代谢就会瘦。我也不知道这个说法对不对～ 2015-06-03
好想吃
2015-06-03
好清爽的炸酱面
2015-06-03
三餐每餐300卡 一天才900卡 会降低基础代谢哦
2015-06-03
点赞！
2015-06-03
筷子一样
2015-06-03
东京也有五道口？？
2015-06-03
哼唧，人家想要内个酱还买不到呢！
2015-06-03
@料理仙兔 北京的五道口应该有卖的哈哈哈
2015-06-03
@肥而不油胖四君 那个酱真的一点不清爽
2015-06-03
@一只肉包子 我不太懂诶，不过我的理解是基础代谢是体脂率决定的，每天保持运动降低体脂率基础代谢就会高。在这个基础上每天吃的东西的千卡数不超过基础代谢就会瘦。我也不知道这个说法对不对～
2015-06-03
@邪恶董事太撩人 谢谢！
2015-06-03
@LadyKaKa 这照片里没有筷子啊哈哈哈
2015-06-03
@小凡爱美更爱美食 哈哈终于有人质疑我了。其实我说的是东京一个卖韩国货的地方，几乎快被韩国人占领了。
2015-06-03
@FAKE_GUY 万能的xx你懂得～
2015-06-03
哈哈哈～我一开始还在想你是不是不小心把北打成了东～
2015-06-03