筱瑜美食煮艺 做过 午餐•2015年6月8日 #午餐•2015年6月8日#藜麦炒饭~先蒸好适量藜麦和大米。炒香洋葱和蒜,再加入蘑菇(我用了泡发的小蘑菇,味道更好),鹰嘴豆,喜欢的蔬菜,入盐即可。不需太多佐料,只享受麦香和蘑菇的香味。 2015-06-08