蓝色琉璃鱼
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暑假倒计时
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姜枣茶
每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。
为什么立夏要喝姜枣茶呢?因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。
姜枣茶做法生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的)
姜枣茶(2杯)原料:红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片做法:加适量水,煮成淡红色即可。
姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。
如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。
谢谢@lili的分享,么么哒☺️☺️✌
2015-06-25
一定试试^_^
2015-06-25
一个茶都那么美……
2015-06-25
谢谢亲爱的分享、试试
2015-06-25
好赞 喝起来
2015-06-25
入伏是哪天?
2015-06-25
很养生!
2015-06-25
@穿靴子的猫-18 一杯下去,浑身冒汗
2015-06-25
@CandY﹏☆ 7月13日
2015-06-25
@Sarahyu @陆夫人 @移动的城堡 @红叶99 一起喝起来,爱你们
2015-06-25
马上要来临了……
2015-06-25
收藏之~~
2015-06-25
养生茶喝起来~
2015-06-25
我也试试☺去不去身体的湿气呢?☺
2015-06-25
@美丽的笨女人-5 生姜就是去寒去湿
2015-06-25
@敏-35 @妮妮妮妮子 @北京大福 @梦里飘雪 好好爱护自己,亲们
2015-06-25