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暑假倒计时

#暑假倒计时#
#季节&茶饮#
黑豆黑米浆
黑豆和黑米浸泡一夜之后,今晨用粉碎机打碎,把液体过滤倒入奶锅里,煮开后,再转小火,煮一会儿,最后加糖。

度娘:
黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰:“黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,治风热而活血解毒。 #早餐•2015年6月27日#

2015-06-27

黑咖啡下午茶

超用心的,决定明早喝黑豆豆浆,跟着亲爱的吃健康餐。

2015-06-27