颜美丽和杨英雄的幸福生活 做过 杨英雄的元气早餐 小厨娘日记之元气增肌备孕沙拉。红生菜、干酪、番茄、橄榄油煎鸡胸肉、牛油果、新疆红枣、橄榄油煎鲜虾、口蘑、豆苗、贝壳意面,没有沙拉酱,无糖酸奶配蔓越莓的酱汁。女人一定要爱自己,很简易快手,备孕增肌两不误。午餐无油无糖谷物面包煎蛋芝士三明治配蓝莓、坚果、柠檬蜂蜜水。#颜美丽的元气早餐##颜美丽的备孕食谱# #早餐•2015年7月4日# 2015-07-04