杨英雄的元气早餐

小厨娘日记之羽衣甘蓝沙拉、橄榄油煎鸡胸肉、多春鱼、烤南瓜、培根芝士煎蛋、全麦墨西哥饼、西瓜、牛奶。羽衣甘蓝被称为super food，含叶酸、钙、维生素，盐、油醋、少量橄榄油拌，撒瓜子、蔓越莓。我的早餐是一颗牛油果和羽衣甘蓝煎蛋、蔓越莓果仁面包、蓝莓。#杨英雄的元气早餐##颜美丽的备孕食谱# #早餐•2015年7月10日#

2015-07-10