青瓜牵绊 做过 午餐•2015年7月18日 #午餐•2015年7月18日##减肥食谱#牛油果酱开放式三文治第一次斋吃牛油果的时候差点没吐,这次在下厨房果酱配方觉得可以试试,在这配方上改良了下。果酱里有:牛油果这个,低脂芝士片一片,鸡蛋一个,胡椒粉小许,盐小许。总结:味道不错,加上果仁更好吃 2015-07-18