哈密瓜奶昔（凯伍德料理棒）

所以大家觉得会苦是有原因的。哈密瓜含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。一般不会引起不适反应，但是可能哈密瓜的膳食纤维可能会影响牛奶中钙的吸收。

2015-08-03