Superfood! —— 简易自制希腊酸奶

#自制希腊酸奶#
没想到成功了耶。1l的牛奶过滤掉500ml的乳清，剩下的酸奶浓郁到不行。 过滤了一夜，冷藏在冰箱里。可惜我用做种子的酸奶是香草味儿的，但制作出来的酸奶没有什么香草味儿。今天接着再做一杯。
早餐1片欧包抹酸奶，上面加水果蜂蜜，可惜家里水果不多了。
#二人の朝ごはん#

#早餐•2015年8月27日#

2015-08-26