晚餐•2015年10月13日

#晚餐•2015年10月13日##低体脂的吃法#小龙爸爱钓鱼，妈从来不做，就都归我们了。作为米国人自打跟了我，杀鱼、宰鸡、切肉丝、用筷子挑鱼刺等各项技能小龙是牢牢掌握。这次锅里什么都不放，干煎，蘸椒盐吃。椒盐做法，花椒和小茴香1：1，锅里干煎到出香味，料理机打碎，加入一半量的盐，密封保存。

2015-10-13