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Alisaaa 做过

早餐•2015年10月16日

最近有点失眠,该睡觉的时候头脑异常兴奋,会想很多事情,越强迫自己不要想就越是这样,根本停不下来,睡眠质量也超级不好(T ^ T)
想想以前,我可是一沾枕头就睡着了,都没多少过渡时间的,虽然会多梦,却睡得满足…说多了都是泪,好想睡眠无障碍(╥﹏╥) #早餐•2015年10月16日#

2015-10-16

Alisaaa

@程程小厨 睡眠不好人就没精神,人没精神就一整天都过不好…晚上睡前喝杯牛奶泡泡脚不知道有没有效果,亲也试试!

2015-10-16