【营养早餐】超简单的自制什锦果仁谷物燕麦片

材料份量皆随意，蜂蜜下的稍多，原以为会很甜，出来的味道却还好，40L的烤箱烤了差不多三十分钟，下次还可以再减点时间。本次的搭配是核桃，花生，腰果，白芝麻，麸皮；葡萄干，橙子干，枸杞，红枣和椰蓉。

2015-10-27