晚餐•2015年10月31日

前几天生理期，吃了精米精面，盐也高，于是整个人像加多了泡打粉一样肿，恢复运动后赶紧严格饮食。身体真的不会欺骗你，你给它什么，它就还你什么。这盆沙拉里有一万种蔬菜，羽衣甘蓝生食的诀窍是要用一点好的油脂提前按摩一下，抓透。不过通常我会炒一下，今天犯懒不想刷锅⋯⋯ #晚餐•2015年10月31日##健身狗的日常#

2015-10-31