便当日记

20151117
【蚝油木耳小白菜+地瓜燕麦米饭】

最近半个月频繁暴食、
几个晚上就可以吞掉几个星期的热量、
一个晚上的放纵就可以轻易长上一公斤肉、
但是想减下去可就不只是一两个星期的问题了、
no zuo no die、、

#午餐•2015年11月16日#
#秋日美食头条#

2015-11-18