减肥零食燕麦饼干
数据记录:
1.家里没有蜂蜜,所以换成麦芽糖,克数30克。麦芽糖很粘所以我是先打散鸡蛋~加油~加麦芽糖混合均匀用了不少时间,有蜂蜜的我觉得还是应该用蜂蜜!
2.家里没奶粉,所以直接忽略换成同等克数的燕麦!
3.所有材料混合后克数是270克不到一点,这种饼干肯定是越薄越好吃,所以我分成每个片10克,一共27片,金盘每次9片,分三次烘烤!每片厚度在0.3毫米!
4.长帝烤箱,中层,实际温度165度,每盘烘烤10分钟即可!晾凉后再吃!口感确实有点硬硬!只适合在减肥中,忍不住想吃东西的人!!!
2015-12-13